Oldenburger Meerjungfrauen-Präsentation
  Mein Trainingsziel
 

- Ich habe 2013 mein Schwimmtraining mit der Flosse begonnen und habe einiges damit erreicht! Bis zu dieser Zeit war ich noch Nichtschwimmer! Genauere Daten und den bisherigen Trainingsverlauf findet ihr in der Sparte: "Die Entstehung der Präsentation"! Danke!





- Es gibt ab sofort NEU: Keine Aktion, oder Training, OHNE voriges Aufwärmen, Dehnen und Atemübungen!

- Das Training soll zu Beginn des Jahres 2019 bis auf weiteres (genaues noch unsicher) weiter intensiviert werden, sodass bald das nächste Abzeichen, das "Bronze-Abzeichen" oder auch "Freischwimmer" erreicht werden kann! Sobald ich es erreicht habe, wird es hier bekannt gegeben! 

- Neue Termine gibt es ab dem 01.05.2019

- Ein eigenes Training zur Erlangung höherer Kondition wird angestrebt! (Mehr Muskelkraft in den Armen aufbauen, durch Liegestütze, Stützungen an der Wand und mehr Kraft in den Beinen durch Joggen, bzw. Treppen laufen!) Ziel: Das "Bronze-Abzeichen"! 

- Es sind eigene Meerjungfrauen-Kurse dadurch möglich, dass eine Schwimmschule mit mir zusammenarbeiten will! Das wird noch etwas dauern, aber das Warten wird sich lohnen! Denn dann werden ausgebildete Trainer diese Kurse leiten und ich werde als Assistentin bei den Kursen dabei sein und Hilfestellung geben! Zusätzlich werde ich Events erarbeiten, die das Meerjungfrauen-Schwimmen mit mir zeigen soll! Vielleicht wird sogar noch etwas mehr erarbeitet! Das ist mein absoluter Traum! Ich werde mal sehen, wohin mein Weg mich führt und was sich für mich ergibt! Natürlich werde ich es mitteilen, sobald sich mehr für mich und meine Präsentation tut!




 
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