Oldenburger Meerjungfrauen-Präsentation
  Mein Trainingsziel
 

- Ich habe 2013 mein Schwimmtraining mit der Flosse begonnen und habe einiges damit erreicht! Bis zu dieser Zeit war ich noch Nichtschwimmer! Genauere Daten und den bisherigen Trainingsverlauf findet ihr in der Sparte: "Die Entstehung der Präsentation"! Danke!





- Es gibt ab sofort NEU: Keine Aktion, oder Training, OHNE voriges Aufwärmen, Dehnen und Atemübungen!

- Das Training soll zum Frühjahr 2018 weiter intensiviert werden, sodass bald das nächste Abzeichen, das "Bronze-Abzeichen" oder auch "Freischwimmer" erreicht werden kann! Sobald ich es erreicht habe, wird es hier bekannt gegeben!

- Ein Schwimmkurs ist (laut örtlichen Bademeister) nicht notwendig! (Zitat: "Du kannst Schwimmen! Das habe ich hier gesehen! Es fehlt dir lediglich die Kondition!") Ein eigenes Training zur Erlangung höherer Kondition wird angestrebt! (Mehr Muskelkraft in den Armen aufbauen, durch Liegestütze, Stützungen an der Wand und mehr Kraft in den Beinen durch Joggen, bzw. Treppen laufen!) Ziel: Das "Bronze-Abzeichen"! 

- Es sind eigene Meerjungfrauen-Kurse nur möglich, wenn ich mich weiter steigern würde! Also ich müsste dann das "Silber-Abzeichen" absolvieren! Ich habe gehört, dass dann schon ein "Rettungsschwimmer-Kurs" absolviert werden kann! Dann wäre die Einführung eines eigenen Meerjungfrauen-Kurses möglich! Allerdings muss dieser "Rettungsschwimmer-Kurs" alle 2-3 Jahre wiederholt werden! (Mit "Rettungsschwimmer-Schein silber", kann man ebenso eine Ausbildung zum Schwimmeister/Bademeister beginnen!)

- Es ist auch aber eine weitere "Laufbahn" möglich, um das Ziel von eigenen Meerjungfrauen-Kursen zu erreichen! Das dauert aber länger und beinhaltet eine richtige Ausbildung! Dazu müsste ich nach abgeschlossenem "Silber-Abzeichen", das "Gold-Abzeichen" absolvieren! Danach wäre es möglich, sich bei der DLRG zu bewerben, um mit einem abgeschlossenem "Rettungsschwimmer-Schein" eine Ausbildung zum Bademeister zu beginnen! Das kann ein weiteres Ziel sein, ist aber noch unsicher! Denn diese Ausbildung dauert 3 Jahre! Aber zum Schluss dürfte ich sogar in das Schwimmbad, um dort offiziell meine eigenen Kurse anzubieten! Das ist mein absoluter Traum! Ich werde mal sehen, wohin mein Weg mich führt und was sich für mich ergibt! Natürlich werde ich es mitteilen, sobald sich mehr für mich und meine Präsentation tut!



 
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